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Dein Gesundheitsjahr in 6 Challenges

Zu jeder Challenge gehört ein neues Micro-Habit, das Du Schritt für Schritt in Deinen Alltag holst. Ohne Druck, ohne Überforderung.

Ein Thema, ein Micro-Habit, Schritt für Schritt

Erste Runde läuft
🌿

Bitter-Challenge

Erste Runde seit 5. Oktober 2026 · nächste Runde in Vorbereitung

Bitter ist das neue Süß. Hol den bitteren Geschmack zurück in Deinen Alltag: mit Kräuterbitter-Tropfen aus 20 Bio-Kräutern und einem festen Ritual vor dem Essen. Teilnahme ab 18 Jahren.

Micro-Habit: Täglich Bittertropfen oder Tee vor einer festen Mahlzeit
Mehr erfahren
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Gute Nerven

Start Januar oder Februar 2027

Die nächste Challenge: ein einfaches Micro-Habit für Tage mit viel Druck. Details folgen mit dem Starttermin.

Micro-Habit: folgt mit dem Starttermin
Auf die Interessiertenliste
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Omega-3

Start demnächst

Für Herz, Hirn und Sehkraft — mit hochwertigen Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA).

Micro-Habit: Tägliche Omega-3-Einnahme
Bald verfügbar
💧

Hydration & Mineralstoffe

Start demnächst

Optimal hydriert — mit Elektrolyten und Mineralstoffen.

Micro-Habit: 1 Glas mineralisiertes Wasser morgens
Bald verfügbar
🦴

Kollagen & Regeneration

Start demnächst

Für Gelenke, Haut und Bindegewebe.

Micro-Habit: Abend-Routine mit Kollagen-Drink
Bald verfügbar
🛡️

Immunsystem-Boost

Start demnächst

Dein Immunsystem unterstützen — mit D3, K2 und viel frischem Gemüse.

Micro-Habit: Täglich D3 + 1 Portion frisches Gemüse
Bald verfügbar